Ärge arvake, et ohvrid ahistamine on süüdi, kuidas neid koheldakse. Igal ajal või ühe oma lähedastele ja sõpradele võivad läbida emotsionaalne terror tööl. Tõepoolest, näitab statistika, et rahvuse, rassi, sotsiaalse ja perekonnaseisu, vanuse ja isegi professionaalsel tasemel ei saa kaitsta ahistamine.
Psühholoogid ütlevad, et psühholoogilise ahistamise kui universaalne nähtus esineb kolmel põhjusel:
- See ei hõlma tõsiseks probleemiks ja võib keelduda, kui selline;
- Ta on pärit asutused;
- Kannatanu lõpetas võitlevad, sest see ammendatud pidevalt taga.
Kuna psühholoogilise ahistamise üheselt viib närvisüsteemi häired ja südamehaigusi ja võib lõppeda isegi inimese enesetappu, mida pead teadma, kuidas käituda juhul, kui kogu aeg rünnatud.
Et alustada mõtlema oma tegude ette. Nad peaksid sõltub pikkus kiusamine. Väga selge, kuidas reageerida erinevate meetodite mõju. Vaenlane võib norima teiega, sageli naeruvääristatud, valeteavet kavatsusega, et sa ei vasta ühelegi töö ja väärib seetõttu noomituse oma ülemustelt - võib olla palju võimalusi, kuid igal nõuab erilist lähenemist.
Püüa mitte südamesse võtma, mis toimub ja käituda enesekindlalt. Ei vihane kõigiga, kui ainult üks süüdi, sõbralik, abivalmis ja püüda lahendada esilekerkivaid erinevused nii kiiresti kui võimalik. Vajadusel tuleb otsida abi psühholoog ja õppida oma professionaalset arvamust. Aga kui olukorda raskendab, ja sa üha raskem toime tulla, see on parim töökohta vahetada. Isegi kui see on paljulubav ja hästi tasustatud - oma tervise eest peaksid olema palju olulisem, sest see ei ole võimalik osta rahaga!