• Sport
  • Tervislikud eluviisid ravi haigusi
  • Õige toitumine tervislikud eluviisid
  • Teie toitumine paastumise päeva
  • Swing lihased
  • Psühholoogia Power
  • Holidays
  • Nahk Face
  • Sõprus
  • Massaaž ja spa
  • Haiguste ravi
  • Stellar Fashion
  • Sport
  • Fashion Accessories
  • Psühholoogia Power
  • Sõprus
  • Holidays

Kuidas talitseda emotsioone

Kuidas talitseda emotsioone
 Emotion - loomulik reaktsioon juhul, ükskõik kui väike. On võimalus piirata emotsioonid sageli hinnatakse üldise haridustaseme ja inimkultuuri. Küsimused rahu konfliktsituatsioonides on uuritud nii iidne usuõpetused ja kaasaegne teadus.
 Lihtsaim viis hoida emotsioone - loobuma neid. Teine Vana-Kreeka filosoofid märganud, et elu on täis õnne ja leina ei pool - kurbust esikohal. Seega, et mitte tunda kurbust, peame loobuma rõõmud, jääda rahulikuks ja rahulik kogu aeg. Arvestades seda avaldust postulaat Epikuros: "Higher fun - puudumist kõik naudingud" - ei tundu absurdne ja vastuoluline.

Palju edu kontrolli emotsioonid ja nende ilmingud jõudnud budistid. Tänu harjutuste inimene õpib kontrollima oma tähelepanu, keskendudes sisemise tasakaalu ja mitte pöörama tähelepanu välistele stiimulitele. Eelkõige jooga meetod on midagi, kuid selle mõju nende vaimsele seisundile kaudu teostada. Mõjutavad teatud punktid keha, lõõgastav lihaseid, arendada tasakaalu tunde, inimene õpib jääda rahulikuks nii sisemiselt kui väliselt.

Treeningkeskus õpetada jooga erineval eesmärgil - lihtsalt arendada keha painduvust ja mõned füüsikalised parameetrid. Kui soovite seda tugevdada emotsionaalset tasakaalu, on palju tööd õpetaja, kes omavad seadmeid piisavalt kõrgel tasemel.

Lisaks sisetööd ise, jätkuvalt suhelda inimestega. Kui stress esineb mäleta ja kasutada tehnikaid õppinud tuntud. Kataloog agressiooni uues suunas: näiteks küsimusele, või tuua sinu ja su partneri takistuseks. Igas olukorras, hoida siirast positiivset suhtumist temasse.

Ja mis kõige tähtsam, ärge unustage, et piirata ja takistada emotsioonid ei ole alati abivalmis. Ajal vägivaldset tüli võib samuti selgitada põhjused tõsiseid erinevusi, et rahulikus olukorras surutud, ignoreeritakse või tundus tähtsusetu. Ja kui sa tead, siis saab kõrvaldada.

Tags: emotsioon, rahu, tasakaal, joogi, Epikuros

 
  • Sport
  • Tervislikud eluviisid ravi haigusi
  • Õige toitumine tervislikud eluviisid
  • Teie toitumine paastumise päeva
  • Swing lihased
  • Psühholoogia Power
  • Holidays
  • Nahk Face
  • Sõprus
  • Massaaž ja spa
  • Haiguste ravi
  • Stellar Fashion
  • Sport
  • Fashion Accessories
  • Psühholoogia Power
  • Sõprus
  • Holidays