Kodujuust on suurepärane dieettoode. See sisaldab palju valku ja hästi seeditav. In koorima kohupiim ainult 0,5% rasva ja 28% valku. Ka see toode on rikas vitamiinide ja sisaldab rohkem foolhapet, kaltsiumi, naatriumi, rauda ja teisi elemente. Selle kombinatsiooni juust suurepäraselt assimileerunud ning on suurepärane dieettoode.
Kui süüa banaani säilitab puhtuse naha ja juuste tervisele. Kõik see on tingitud juuresolekul neid vitamiini E, mida nimetatakse vitamiini noorte. Nad on ka rohkesti vitamiine C, B-grupi, makro- ja mikrotoitaineid. Nende kiuline struktuur on positiivne mõju seedetrakti. Lisaks banaanid - väga hea antidepressandid, nii ajal kodujuustu ja banaani toitumine siis on salvestatud hea tunne. Need tooted on täiesti küllastada keha, siis ei koge nälga.
Feature kodujuustu ja banaani toitumine on, et lisaks nendele toodetele, mida saab kasutada puuvilju, köögivilju ja valku. Menüü esimese ja kolmandal päeval näeb välja selline: hommikusöögiks süüa kodujuustu ja iga puu lõunaks - juust ja salat õhtusöögile - juust ja roheline tee.
Teine ja neljas päev alustada banaani ja jogurtit lõunaks süüa muna ja banaan, banaan õhtusöögile ja 150 grammi tailiha keedetud liha.
Lisaks nende toodete kasutamine proovige süüa neid päeva 1,5-2,0 liitrit vett. Ja ärge unustage kehalise aktiivsuse edendamine: hommikul kasutamise, sörkimine või koolitust simulaatorid edendab kaalulangus.