Ration ärimees tavaliselt ei ole väga tasakaalustatud. Ajapuudus, kiirustades on casual suupiste liikvel. Enamasti see eluviis ei jäta aega kauaaegne ahjud ja muret toitumine tahaplaanile. Kui töö on seotud äri õhtusööke, mis moodustavad alkoholi tarbimist, keha kurnav veelgi kiiremini. Aga seal on mõned lihtsad, kuid terve ja maitsvaid roogasid, mis võtab väga vähe aega, ja kasu - on tohutu.
Kui räägitakse idandatud oad üks iseloomulike toodete äri dieet Kuidas inimesed ei tea: "Kui ma süüa on? ". Asjata. Küpseta neid lihtne, see võtab aega umbes 10 minutit. nädalas, igaüks meist on võimalik eristada, ilma et see piiraks äri ajakava. Võtke 250-300 g nisu või otra. Leota marli keedetud vett. Ühel pool pange vilja, katta teise. Jätke see paar päeva soojas kohas.
Millal võrsed, toode on kasutamiseks valmis. Ta on rikas A- ja E, mis kahtlemata teid kaitsta stressi. Ja seal idandatud seemned saab midagi: hommikueine - hapendatud piimatooted; lõuna ajal - koos lehtköögiviljad ja liha, isuäratav panna neid sandwich; õhtul - puuvilja salat. Pealegi on see summa on piisavalt teravilja idandatud ilmaprognoos, mis on väga mugav.
Business mõeldamatu ilma dieedi kala ja mereannid, palju fosforit, mis stimuleerib ajutegevust. Proovige kohvikutes ja restoranides tellida ei rasva liha, isegi keedetud "õrn" Nii, ja Dorado pärgament või hiidlest, aurutatud. Hea kui karbid, mis on täiesti koos hautatud köögiviljad ja valget veini. Te ei tohi võta ennast rõõm süüa koorikloomad, näiteks krevetid, grillitud. Kõik need tooted on kasulikud riigile keha ärimehed.
Kindlasti tarbivad rohkem juustu, sest need on palju kasulikum ja vorstid myasokopchenostey. Kui võimalik, pöörama erilist tähelepanu kitsejuustu, täiesti koos viinamarjade ja pähklitega. Sissejuhatus äri dieeti nagu juust, eelistatult toodetud Prantsusmaal või Itaalias, võib oluliselt parandada immuunsüsteemi, sest kõik tooted kitsepiimast on väga kasulik, et parandada soolestiku mikrofloora.
Kindlasti süüa rohkem toores köögivili ja puuviljad, värsked mahlad, kuid ärge üle pingutage. Rohkem tassi päevas joomine ei ole soovitatav, kuna kõrge suhkru kontsentratsioon. Kuigi arvatakse, et suhkru stimuleerib mõtteprotses- suurtes kogustes seda äri toitumine ei sobi, täpselt nii, nagu soola, loomsed rasvad ja limonaadid.